晴天娃娃

 

2008/6/21

     早上被鬧鐘給嚇醒，今天因為課程關係要早起，有點小小疲累的身體，只是我的感冒怎麼這麼難好啊！

     今天因為IPC(Inner Peace Center)早上有些小朋友的課程，所以工作坊時間延到10:30am開始，大家陸續到來，有些人可以感覺還不錯，有些人就稍稍的疲累了。

 

【三個我】
      早上是比較枯燥的理論課程，師父解說完畢幾個生命花園中非常重要的理論之後，師父還在思索要帶甚麼活動的時候，正好清團問關於三個我的問題。

      師父要我先說明三個我(理想我、現實我及真實我)之間的差別與自我疼惜循環跟自恨循環..，唉！還是說的有點七七落落的，還好後面師父繼續補充。

     之後就順著這個題目帶了三個我的活動，請學員依序寫下角色、理想我、現實我、自恨有哪些？它會發生在身體的哪些位置？及真實我。

 

     看著大家安安靜靜的寫著自己的三個我，可以感覺到他們正在回想著自己有哪些角色、理想我、現實我….
     雪冰是第一個分享的，她從自己的幾個角色之後接著談到每個角色中的理想我與現實我，然後這樣的理想與現實的差別中產生的自恨是甚麼，最後是她的真實我。

     這真是個很奇妙的現象當你寫下那些文字時好像沒有甚麼樣的情緒，可是，當要將這些文字一字一字唸出來分享時，卻常常會是有著很多情緒的。

     這個活動中的前半場幾乎每個人分享時都有些情緒出來。師父本來希望將這個活動一氣呵成，只是已經過了一點多了，只好先中斷分享，讓大家先去用午餐。

     午餐過後，接著讓大家將自己的三個我陸續分享完。

 

 

【走路】
     下午的第一個活動，這是個我經常玩到的活動，每次都有著不一樣的收獲；一開始師父先要他們跟平常般的走路，上班時走路的步調，趕時間時幾近小跑步的步調，這時候已經看到有人被這樣的步調給急哭了。接著請他們將腳步放慢下來，慢到可以去感受到自己身體每個關節是如何運作的，之後，隨著音樂…讓大家慢慢的在音樂中回想自己的一生，在音樂中與生命中每個不其而遇的人遇見，在音樂中…….

 

 

【自畫像】
     接著請他們各自尋找一個屬於自己的安靜角落，畫一張自畫像。
     而我也在這個時候偷偷的拍下他們專心劃自畫像的神情，都是那麼專心、那麼的與自己在一起，每個人都好美阿！看著他們如此專心單純的畫下現在此時此刻的自己，我突然想….人真的可以是這樣簡單的。

 

 

【呼吸與冥想】
     這個又是另一場重頭戲，根據以前的經驗請他們千萬不要吃太飽，以免在呼吸過程中嘔吐太厲害，當然也不能不吃，要是沒吃東西的話可能會沒有力氣呼吸歐！

     第一次站在黑暗中看著大家躺著用力呼吸著，沒想到當師父的音樂一下，沒有多久他們全部的情緒都出來了，真的不誇張那種感覺好像是鬼呼神號，前面後面全部叫成一團哭成一片，我整個人被嚇到了，呆望著師父看要怎麼辦？師父開始在大家耳邊說：聽鼓聲，跟著鼓聲搖動，我也試著在其他人耳邊說，可是真的、真的聽不到鼓聲阿，整個空間都是吶喊與哭叫的聲音；說真的，真怕有人來敲我們的門，或是報警說我們這裡在從事某種可怕的宗教儀式。

     還好後來大家慢慢隨著音樂在自各的情緒中，看見他們有時候隨著音樂起來跳舞，有時聽到哀傷的音樂會哭，有時候將憤怒發洩出來。

     在後來聽大家的分享時，有人才知道以為已經放下的傷痛其實都還在；有人遇見了爺爺，感受到爺爺的愛；有人就像小嬰兒一樣一會哭一會笑；有人不放棄一直努力終於進去了，而且全身得到釋放；有人身上多處的酸痛竟然在呼吸後好了…..聽著他們點點滴滴的奇遇，真是羨慕，也很高興他們體驗到這樣棒的過程。

 

 

 

2008/6/20

     清晨1:45am與師父兩個人坐在旅館中，各佔據一角開著各自的電腦，他正在聽著明天也許會用的歌曲，而我整理著今天晚上活動的照片…我們兩個有一句沒一句的討論著今天晚上的感動….

     馬來西亞面具工作坊的第一天，也是我生平第一次工作坊的助教處女秀，一邊帶著有點昏的頭想著今天晚上那些令人美麗而感動的過程。

     20個人美麗的相遇…….九個男生與十一個女生

     這是我們到吉隆坡的第四天，前兩天重點都是在師父演講，而我只需要幫他提提衣服、倒倒茶、所以我幾乎是當自己在玩的，而今天晚上正式上場，那是緊張、焦慮混著冒險的複雜情感。

     今晚活動我們花了很多時間讓全部的人說說參加工作坊的目的、天氣報告及自我介紹。這樣的過程中就開始有很棒的火花了，而我肩負著助教工作，對自己的期許是要做好這一份如此難得機緣的工作。

 

【一雙手】

     這是蠻早前參加工作坊就玩過的活動，今天在她們配對完後，兩兩一對各自尋找自己有感覺得地方坐下閉上眼睛，用我們的兩隻手與對方Say hello、玩耍、挑逗…隨著音樂述說著不同的情緒。
     第一次站著看著他們在玩耍，有害羞、有主動、有傷心、難過…那是一種完全不一樣的視覺與情緒的感動，看著他們玩的開放心情也隨著她們開放，有幾對比較害羞的也讓我不經意的要為他們著急，但總是深深吸一口氣提醒自己：尊重他們的步伐與感覺。

     直到那分離的音樂響起，那哀傷的音樂也輕輕觸動我的情緒…..看著她們一對一對那捨不得放下對方緊握的手，心裡也隨著輕輕的哀傷了….不過，提醒自己要看顧著她們。

 

     課程結束後，師父沒有給他們太多的時間分享，時間已經晚了，只有讓大家用簡單的兩三個字說一下心情；而我的心情是：感動！

     最後的的爆點是：放了一個非常低沈的男聲：你問我愛你有多深，愛你有幾分…..～月亮代表我的心，作為第一天的End。

     而當我們走出Inner Peace Center，看著黑暗中的圓月……那是一種深深的感動阿！可以在這樣的夜晚與這一群可愛又認真的馬來西亞朋友相遇！

 

 

【雪冰】來哭的 

     記得住她的名字是因為春源說：雪冰的母親也在洗腎。那是一種疼惜她的心情，因為我的母親曾經也有過一段洗腎的時光，而陪伴母親洗腎的那段時間的自己對於母親逐漸消逝的生命深感無力而選擇讓自己忙碌於工作中，直到母親往生後，有時都會自責自己的逃避。所以當聽到雪冰的親人也是因為糖尿病併發症而在洗腎時，突然覺得自己好像跟她靠近了許多。

     後來與她交談才知道是她父親在洗腎，而且是才最近開始….

     記得工作坊第一天的晚上她穿了一件很短的短褲，每個進來的學員都因為她的短褲跟她聊了許多，不知那樣的穿著對她而言是不是很少見，所以才會引起大家的關注。

     特別吸引我的是她的大笑，當她不笑的時候，可以在她臉上看到很多滄桑，不過她似乎讓自己記得快樂的事情，一有好笑的事情就大笑，用盡力氣的大聲笑出來。

     而她的呼吸課又是一件讓我覺得奇觀的過程，她離師父的音樂很靠近，所以當鼓聲下的時候，哇！她的身體雖然是躺著的但是那種隨著音樂搖擺的節奏完完全全沒漏拍，好精彩，而中間她好像變成小嬰兒般，一會哭一會笑，最好玩的是當有人哭哭的時候，她還會一直噓噓要大家不要哭。好可愛的小Baby阿！

【珊珊】看關係

    

這第二天的珊珊與第三天做完家族排列後的珊珊，有感覺到她的不一樣嗎？

     她是我們遇見IPC的第二位成員，第一天晚上春源帶我們去中心看場地的時候就遇見她了，甜甜的微笑，春源跟我們介紹說：她負責中心裡面小朋友繪本的課程。第一次的照面就這樣簡單，可以感覺到她的Nice中帶點小小的陌生感。

 

     對她印象比較深刻該是她在我們宵夜時候向師父問了一個問題：你為什麼要跟他分手呢？我還記得師父要我幫他回答，我說了一堆他們分手之後的相處，就是沒有正面回答珊珊的問題，師父不斷的提醒我說：她問的是我們為什麼分手？
而她的問題終於在工作坊的第一天讓我們知道了原因，她剛結束一段關係，所以她會那麼想知道…..

 

     她該是算是工作坊中很早就有情緒出來的吧！她訴說著自己的人際關係，每隔一段時間就要離開一堆人，因為那些人讓她遍體鱗傷，她說真想只有自己一個人，這樣應該不會受傷了吧！

     她的話語讓我想到過去的我，那個常常站在團體邊緣，那個每個幾年就要離開一個團體然後說團體不要我的自己。

 

     她該是個心思柔軟細膩的女孩，卻也是個到處收集人家丟下的劍的女孩。可是她也是個肢體表達很美麗的女生，在每次休息後的動動身體的活動中，我的眼光總是不由自主被她吸引，那是一種羨慕，肉肉的女生也可以這麼有自信的表現自己的身體。

     很難忘記她在工作坊的最後的面具呈現，她承襲了母親的柔順，她滿臉的刀痕，可是我卻覺得那個她好美。

     當然後來幫清團做家族排列時，那個「靈魂上身」真的把大家都給嚇到了，希望那樣的經驗沒讓妳再也不敢嘗試家族排列，不過就像師父說的，你們的連結一定很深，才會有這麼棒的過程。

 

珊珊：
     我不知道怎麼用很簡單的三言兩語跟你說「想要自我遺棄的珊珊」並不會讓你平靜、舒服的，畢竟我自己也有時候會站在團體外面看著他們，覺得自己可憐。但是，我學到的是不離開，即使站在團體外面都跟自己說：我不再重蹈覆轍，我要好好在這裡學會這個不離開，堅持看自己怎麼了的功課。
     就像妳這次的目的「關係….」，離開一段關係真的比留在關係中簡單。可是我們總是說功課沒修過一定會再碰到的…不是嚇妳的歐！

     期待妳有一天可以開一間都是小朋友繪本的書店～這是你的夢想。祝福妳！

    這次能有機會去馬來西亞全都要謝謝Inner Peace Center的邀請，而他們七人小組成員真的是讓我很敬佩，看到一群人在圓著我們想要完成的夢，那是一種很複雜的心情，所以決定要好好介紹他們一下：

首先先上場的是這七天跟我們都保持不離開50公尺距離的IPC的核心人物

【春源與清團】找愛的連結、找自己

 

     在還沒去到吉隆坡之前有幾次與春源的email往來，我不知道對方是怎麼樣的人，所以讓自己跟他保持一種客氣的距離，直到最後一次email他終於要我不要稱呼他張先生了，我總算放下一顆石頭，心裡想這個人應該蠻好親近的吧！

 

     果然在當我們一出機場，他就朝我們招手，他真的可以認出師父了。
     初次見面還是有點陌生感，微微爆牙的他笑起來很像小朋友，他先帶我們去他們的中心看明天要演講的場地。然後再帶我們去吃在馬來西亞的第一餐Old Town，吃那種甜膩膩的法蘭西多士，這是師父的最愛，還有往後幾乎師父每天都喝的鴛鴦奶茶。這時候跟他還是有點些許的陌生；接著他送我們到飯店-我們在吉隆坡的家，還不錯的旅館可以眺望雙子星塔，只是誰知道那竟然是我唯一一天晚上看到亮著的雙子星，因為之後的六天我們都超過12點才回到旅館。

     這一天我因為咳嗽關係，還是睡睡醒醒好幾次，很擔心會吵到師父。

 

     第二天早上11點春源來接我們去吃早餐跟帶我們去找工作坊要的東西這就成我們在吉隆坡唯一逛街時候，偏偏沒有買到我們要的東西，倒是師父在這裡買了一件他第一天的出場服。
之後我們回旅館梳洗後，就到他們中心去準備師父的第一場演講。

 

     就在要上高速公路之前，清團出現了。他坐在我旁邊，他很瘦帶著一副眼鏡，手上貼著一大塊的棉花，感覺是剛從醫院出來，初次見面不敢多問。

     後來才知道原來他跟師父一樣也是面對著死神，卻努力正在活出自己的生命光彩的一位生命鬥士，也因為後來慢慢知道他們的背景之後，終於理解他們為何會找師父去分享他的生命與課程。

 

     之後的幾天我們幾乎與他們兩個是形影不離，早上由他們接我們到中心，陪我們吃三餐外加宵夜，晚上由他們送我們回飯店。

     可以感覺清團心中對於師父有很多問題想要問，所以常在回家的路程中他會一邊開車一邊跟師父提出他的疑問，有關於生命花園的、有關於他自己生命的疑問…，我覺得清團笑笑的背後其實是有個很嚴肅的生命態度的。

 

     所以你如果問我這趟吉隆坡好不好玩？好玩！哪裡好玩？嘿嘿Inner Peace Center最好玩。因為我們的只有移動在IPC與旅館之間，對我而言到一個陌生地方最有趣的不是那些地方多有趣，而是遇見的人，這趟吉隆坡….我們遇見了在這裡努力活出他們生命的華人，遇見一群可以又哭又笑的可愛華人。

 

     而能促成讓我們這趟精彩之旅的就是他們兩個～可愛小王子的春源及終於讓他哭到潰堤的清團。（記得他有提過他覺得自己生病之後不太會哭了）

     謝謝你們，認識你們對我而言該是今年最棒的記憶，我會記住今年夏天….這個我雖然沒有去新疆沒有工作但心裡卻是滿滿的六月。