西元2009年03月30日
【閱讀】山的禮物
最近朋友家出版了一本書～山的禮物 複雜人生的簡單智慧，正方形的書，短短的散文配上一幅圖畫，順著文字慢慢的開始進入登山與人生的關係，有些文字讓我閱讀特別有感覺，說真的我不常走大山，在幾年前到也跟著NCT走過幾座台灣或是國外的中型山，那箇中的滋味...真的是跟文字中形容的好像。
把你的垃圾帶走
當你要離開一份工作，一個社區，
或者要結束一段婚姻，一段感情時，
不要忘了把你想丟棄的垃圾清理好帶走。
不要留下可怕的言語、被貶損的同事、惡意的背後傳言，
或者....被你當成垃圾的人或事或物
好好的離開。在你走後，會有其他人接替你所留下的位置，希望你沒有留下任何垃圾。
或者，誰知道呢？某一天，你也序還會回來
這段文字，讓我想起2002年在紐西蘭的米佛健行，四天三夜裡我們都要將我們在裡面所產生的垃圾帶出國家公園，那四天走了很辛苦卻也很盡興，直到現在我們幾個當年一起走過的朋友聊起這段往事，總會說：甚麼時候再來去走呢？雖然知道自己已經不是當年的年輕小子了，可是紐國那樣為環境保留的心，總是讓我們很感動的。
轉過身來，請祝你走過的路。
一步又一步，經過熊果叢，
再走道白陽林，樂來越高。
你下一個念頭是找到露營地，
想想晚餐要吃什麼？
累，好累，但也很驕傲。
我們看著地圖，走了多遠的路了？
爬到多高的位置了？還穿過了那困難的礫石區！
我們做到了---完成今天的路程，可以好好睡一覺。
有多久，我們忘了要停下來，幫自己慶祝慶祝？
我們已經走了這麼遠的路！轉過身來，請祝你走過的路。
PS.如果你不記得當初從哪裡出發的，去問問你的母親。
讀到這篇短文時，我不經易會心一笑，真的，我記得第一次重裝走在花蓮的瓦拉米古道時，從一開始就不斷的倒數著自己今天要走的13.5KM，感覺著身後背包重重壓在肩膀的重量，擔心自己成為最後一個墊底的，自己的腳步越來越沈重，卻忘記一路上的美景與徐徐涼風，甚至忘記回頭看看自己足跡....
直到剩下約3KM處遇見一位同伴，他卸下背包站在橋的這頭雙手揮舞太極拳，他說：這裡風吹來很舒服，作作太極拳很棒。 才了解自己原來只為走到終點而走，忘記欣賞一路美景也忘記給自己鼓掌了。
最喜歡最後那一句PS...超經點的。
喜歡健行或是爬山的人，一定會喜歡這本書的，強力推薦！
朋友說：願意用75折賣耶(定價$250 75折則是$188)！有想買的人可以跟我聯絡，單一地址三本的話可以免運費，如果我們團購超過20本也許有更優惠的價格歐！sunny.doll@gmail.com
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Facebook西元2009年03月25日
2009第一個被實現的願望
↑作品一 ：小丑 作品二：針包
↓作品三： 鑰匙包
今年農曆給自己許了一個願望～開始去上手作課程。很難去解釋為何這樣的想法會閃進來，一直都很喜歡那些可愛手工作的各種包包、袋子...只是價位卻是讓人很難下手，也許是這樣讓我動了想要去上課自己動手作的念頭吧。
去年報名市公所辦的免費課程，沒有好運氣的被抽中，今年再度報名，心中雖然期待被抽中，可是畢竟這要有些好運氣的。沒想到還真的有這樣的好運氣被抽到，看了名單還是第二個耶。只是上課時間與打工時間撞到，讓我又是一番掙扎，要乖乖賺錢或是實現願望呢？還好協會同意讓我晚點去上班，就這樣三月初我開始每週一次的拼布課程(除了材料費，是市公所的免費課程，真好！)
到這週為止進行了四次課程，作了三樣小作品：小丑、針包及鑰匙包。這樣動針線的手工藝果然是傷眼力，不知道是眼睛雷射的後遺症，還是年紀真的到了，還真的有點小老花 > <，有趣的是發現上課的學員大多數都是退休的媽媽耶！
其實我並不是個細心、乖乖的好學生，而且手又不靈巧，經常我會發現老師教的步驟我會有疑問：為何要作這個步驟呢？不然就是一不小心不跟著老師的步驟，東西作的跟其他同學不太一樣。對於事情老是帶著懷疑、不想跟人家一樣，嘿嘿還真的是很符合我的個性。
不過那卻是個讓我修身養性的方式，在這兩個小時裡面我非常專心在這小小的針線與一小塊拼布中，不太會想到其他事情，往往都是拿起手機看時間的時候，兩個小時接近尾聲了。
我不太知道、也不確定這個課程是否會讓我一直持續下去，但是至少我會好好珍惜這樣難得的機會，去測試自己的狀態。
西元2009年03月21日
祈求
難得風和日麗好天氣...
生病許久，出門為自己祈求去
下了公車，纏繞著許多阿婆
一手清香，一手米糕、麵線
帶了一份，獻上心意
點了香，心中默禱，
祈求眾神明的加持
志工阿婆， 一柱清香，為我掃除陰漫
低頭閉目，心中低語感謝！
西元2009年03月02日
鑽石途徑I～書摘
這本書讀了好久，一直被擺在床頭，最近一天清晨醒來，精神還不錯，順手翻了一段，心中頗有收獲的，將這段文摘下來：
☆ 尋找價值便是尋找自己，人們經常會問到：生命的意義是甚麼？生命的價值是甚麼？答案是無法言傳的。一旦認清你就是價值本身，那麼本體自然會顯露出它的美，它的莊嚴、它的宏大以及它的喜悅。一旦體認到自己內在的「價值」你就會發現價值便是你的根本，也就是所謂的個人性的本體，那個在你裡面的東西就是你，價值即是你的根本。
☆ 在探索價值的過程裡，我們要看一看我們是多麼缺乏自我價值感，同時也要認清自卑或是匱乏的感覺。
☆ 真相與慈悲之間存在著一種微妙的因果關係，慈悲你將你引領到真相前面，而真相也會引出你心中的慈悲。使我們逃避這兩者的的通常是痛苦。
☆ 說出真相。這才是慈悲的真正作用。
☆ 慈悲是一種治療的媒介，他能幫我們承受因看到真相而生起的痛苦，內在工作之中的慈悲其作用並不是在減輕痛苦，它真正的作用是要引領我們認清真相。在大部分的情況之下，真相都會令人感到痛苦和恐懼，慈悲則使我們有能力承受那份痛苦和恐懼，它會幫助我們不斷地追尋真相，而真相終究會消解掉痛苦。
混亂的0902月
【難道一切都是因為它～我的感冒】
真是個混亂的09年2月，過完農曆年，生活有了些新的變化，加入了一個新的團隊工作，雖然我是PT，不過還是想要好好的在這個地方做些甚麼吧！不確定所有的混亂是不是跟它有關，只是2/8忙完一個大型活動後，2/9整個人進入了感冒期，拖到2/12聲音沙啞後才趕緊去看醫生，乖乖吃藥並沒有讓我的症狀好轉，藥吃完了還是沒有任何好轉，再拖幾天看狀況不行。2/18只好再乖乖去看一次醫生，沒有打針還是拿了藥，只是醫生囑咐要戴口罩，這樣沙啞才會比較快好，好的，乖乖戴口罩著....
偏偏這一週(16~20)協會搬家，咳嗽、聲音沙啞加上吃力的勞動，整個人累到不行，偏偏夜晚又因為咳嗽而難以入眠，真的是痛苦不堪阿。好不容易到了星期六，沒了咳嗽、流鼻水、喉嚨也不痛了，感冒症狀只剩下聲音沙啞，心裡小高興，終於快要擺脫它了，還跟同學享受了一個頗悠閒的下午茶，這當中還很小心的不敢吃任何會傷喉嚨或是引起咳嗽的東西。
沒想到星期天2/22早上醒來，竟然又開始咳嗽了，還有點鼻水....那些症狀不是都已經沒有了嗎？怎麼又都回來了，好吧！繼續乖乖在家喝著檸檬加鹽巴熱水，但是症狀似乎沒有隨著我的努力而有所改善，接著來的竟然是嘴角的泡疹.....
我的整個二月幾乎都處在跟它對抗中，不斷的看醫生吃藥，甚至到後來選擇吊點滴，身體的狀況卻一直時好時壞的，明明它已經非常嚴重的影響著我的作息，但是我似乎想在這當中對抗著不讓它讓我的生活被拖累，這樣的對抗快一個月之後....我真的被打敗了，我承認它真的讓我疲累與不安了。
09年的二月，現在我站在03月回頭看，說真的我只看到一個帶著口罩，不停的想要對抗感冒病毒卻對抗著非常無力的自己....在重新翻閱了疾病的希望中談論關於感冒的議題，記得裡面提到，感冒的好都會是有新的開始....我現在只有選擇放下對抗的心，直到有甚麼新的開始吧！