晴天娃娃

▲第一天在曼谷機場等候轉機....當時的我是怎樣的心情呢？

      2009/6/14晚間接近11點踏進國門，搭上回台北的巴士，深夜的車子中該都是回家的人們吧！有人跟我一樣是獨自一人，有人拿的手機開始報平安或是連絡事項，望著燈火輝煌的夜色，我的回家竟讓我有種淡淡的哀傷....

      這趟14天的旅程歷經三個城市：吉隆坡、檳城與曼谷，並不是第一次這樣長的時間出國，但卻是第一次沒有打電話回家、也沒有接到家裡的電話。

      這是從爸爸搬到鄉下去後我第一次出國，其實自從爸爸搬到鄉下去後很少跟他通電話，即使他打電話回家也都是找他的孫子，而與爸通電話通常都是因為有事情要聯絡，幾乎沒有單純因為想念而拿起電話吧！這趟旅行雖然早在出發前一個月就已經決定的計畫，但將它放在心裡直到一星期前才通知同住的弟弟、弟妹，而對爸爸幾乎是剛好別的事情聯絡而順口帶過。當時以為並不在意爸爸的反應，現在想想真的很介意的吧！

      這趟部分工作部分旅行的行程中，心中經常會閃過是不是該打電話回家？但是心中卻又馬上閃進現在這個家爸爸不住在那裡了，有需要嗎？直到心情最低落的那一天清晨撥了家裡的電話，電話那端弟弟的聲音傳來，心中原有的脆弱都關上來了，簡單的跟他報平安、問問家裡的狀況，知道大家都好，草草的掛上電話，掛上電話時還有點懊惱自己怎麼所有的話全都吞回去了呢！

     深夜的高速公路上，我檢視著自己的心情，我問自己：是回家？還是離家了呢？只是心中卻是濃濃的孤獨感.....

第四天：我的夢想日～『改變‧美麗』

      清晨時分我們兩個撐不住了，瞇了一小段時間後醒來，帶著非常疲憊且痛苦的身體到教室了。原來這一晚除了大吉之外，我們四個女生都是相同的過程，幾乎都是趕通宵的。

      進去教室後做最後的修改，我還自己暫時躲到外面一邊聽音樂，一邊編排著動作與劇情。十一點鐘師父叫我們一定要先採排、走位一次，大家帶著有點好玩又有點慌亂中採排；最經典的是Even的採排，當我們都正被她的感動中時，背景音樂「領悟」就在「多麼痛的領…..悟」突然跳針了，當場Even喊出：張XX我恨你！我們的眼淚全都轉成了爆笑聲了。

      我在兩天前的深夜裡邀請了青青來見證我的夢想日，會想要邀請她的原因是多年前在龍潭的「美的探索 工作坊」中，她見證了我對自己美的重新定義，而我這次的呈現的起初點就是從那次裡的一張照片。

      當時的我對那樣穿著、打扮的自己很不習慣，但那樣的自己卻是我期待中的自己，而在多年後，我依舊對於屬於自己的美麗，有時肯定、有時懷疑甚至是否定；

 
      而從小對於歌唱更是我的罩門，即使長大後常有機會與朋友到KTV去高歌一曲，我經常都是那個當分母的人，坐在包廂中聽著友人高聲歌唱，我都只能安靜地坐在角落聽著，偶爾一兩首會唱的歌曲也只敢在旁邊輕輕的哼著，幾乎不敢拿麥克風。

      至於我的繪畫更是爛到一個不行，從小看著別的同學畫可愛的卡通娃娃是那樣的水汪汪大眼睛，而我的娃娃永遠就是一個圓頭與樹枝般的手腳。在美感與藝術的鑑賞能力分數接近是零分阿！

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      我的心底常會有一個聲音：我真的有那麼差嗎？這些不好，就代表自己一無是處嗎？為什麼我眼睛老是去看自己沒有的呢？我對於美的價值是來自社會標準還是我自己以為的呢？我想要在這次的呈現裡找到屬於我自己的「美」，我想要表現我是可以「擁有我的美麗」。

      我喜歡旅行，也喜歡用相機補抓每個令我感動、美麗的畫面，慢慢的我周圍朋友在網路相本中看到我的照片，他們給我蠻正面的回饋：妳的照片感覺到是有故事的。我漸漸的在相機裡找到屬於我的美麗，也許當下我並不覺得自己的照片好看，可是，往往過了一段時間回頭再看，可以用更欣賞的角度去觀看我的相片。

      這一次我選擇了一首我很喜歡的歌曲作為開場，我知道我唱的不好，可是我做到了，在一堆人中唱出我的歌，接著我請大家一起跟我回溯我這幾年走過到過的地方，看見不同時期的我，最後，我做了有生以來最大的突破～在舞台上表現我的肢體。

      漫長的四年，漫長的四天，漫長的十五分鐘，但卻是一個女生蛻變的過程，更讓我在這樣的過程中找到了我的美麗。

▲當有時候言語只會讓彼此誤解更深時，那就抱抱她就好！

      在捷運中我跟Even說：我有點不想做我的夢想日了，覺得自己這幾年的努力就在這一天全部都被打回原形了，真的是很失望。Even很生氣我怎麼會因為這樣的挫折就要放棄夢想日的呈現呢？那前兩天努力想著要如何表現的那個Lily呢？我說：我感覺到自己那過往的習慣與逃避都回來了，可是，我知道我可以有不同的選擇，我想要選擇不做回過去的自己，我並沒有說我要放棄阿！

      我們兩個在我的房間一人一台NB都在跟電腦那端的師父Msn著，她擔心我的狀況，師父理解我的情況，我決定要先將今天的自己放下，先好好準備我的夢想日。我試著想要讓Even理解我的內心過程，偏偏某著點我們兩個都卡住了，我想讓她理解我，我收到她的關心，可是，她對我的狀態有些生氣，偏偏我們時間已經不多了，如果再繼續核對下去，而這時候語言已經變成我們情感的障礙了，我站起來說：Even我真的要先去洗澡了，可是，在我去洗澡前，我可以抱抱妳嗎？還好我的邀請她有接受，至少沒讓我們彼此的情緒給卡住了。

      當我梳洗出來，我很感動的是她竟然不是在弄她自己的夢想日，而是幫我的主題曲找中文翻譯。

      這個晚上，我們兩個幾乎是徹夜未睡，兩個人一人一台電腦各自弄著自己要呈現的夢想日，有一種使盡全力拼了，反正最後一天了….

～巫士之旅～
經過了一整天的都市叢林的魂浪之後，隨著師父的嗚…..之聲，接著海泙的嘎…..之音，那聲音的震盪讓我整個人雞皮疙瘩都起來，整個人在空間能量間的共振…

我是被時間綁架的樹精靈，
在經歷了一整天的遊蕩之後，
我精疲力盡了，
我內在時間永遠跑在真實時間之前，
我一整個人快要被逼瘋了，
我累了，
也許森林才是我該回去的歸宿，
我是來自時間之國的樹精靈。

終於，這一天的活動結束，當燈一亮後，我們五個人拼命尋找吃的東西，而我對於自己這一整天的表現，一整個人就是失望….

      一陣驚醒，我想我應該睡了很久吧，可是太陽還是高掛在天空，想著自己該往哪裡去呢？現在是幾點呢？走過中山北路轉到忠孝東路的天成飯店，怎麼才兩點半！好吧！決定用最慢的腳步緩慢的晃到228公園，一路上經過賣十元的麵包店，看著那十元的麵包我竟不自覺的罵自己：X身上連十元都沒有，一個麵包都買不起！悶著頭、臭著臉我往228公園走去。

【神奇的經驗】

      我踩著非常非常慢的腳步，慢慢的走，中間閒著無聊還去走了一段腳底按摩的尖石子路，悶悶的走果然很痛，穿了鞋子再繼續用很慢的腳步往樹林走去。在樹林中我坐在一棵樹身旁，閉上眼睛試著想讓內心的鐘擺走慢一點，剛開始聽到小孩嬉戲飛奔過林間，有一對男女邊聊天邊走路的經過，漸漸的聽見樹梢的風吹過的聲音，只有風與樹的低語….甚至有一小段時間我好像變成樹精靈了，我的身體被身後那棵樹給包圍著了。這樣的過程我被嚇到，趕緊張開眼睛，看見自己還是靜靜坐在樹下，之後閉上眼睛卻再也沒有那樣的神奇經驗了。

      天空已經不再那樣曬人了，起身慢慢再往池邊走去，剛好赴上水池中間的水舞，遠遠的看著這一場10分鐘的水舞表演結束，抬頭看了馬路邊建築大樓上的時鐘：17:00，心中馬上一陣SHIT，怎麼才五點阿！好吧，走近池邊看著遊人丟飼料，魚群馬上一窩蜂湧過來。望著魚群，我心中想著：時間對牠們有意義嗎？我為何對於時間有著這麼強的焦慮感呢？很生氣自己怎麼會這樣子呢？時間在這樣的時刻對我真的是種無盡的折磨，一邊看著魚一邊不停的問著自己。可是時間卻才僅僅過了20分鐘，才走到5:30分，我已經不想在公園裡混了，我想要找別的東西轉移我的焦慮感了，決定慢慢的踱步回去，走到了一家大型文具店，期待自己進去可以混久一點，站在一列書的面前，挑了一本書試著讓自己轉移到文字中，其實這樣的閱讀並沒有真正轉移我的注意力，我又晃進去其他文具地方，左看看右看看的，我以為自己晃了很久，結果是當我走回到了天成飯店，看了時鐘，天阿，才五點四十五分，我根本沒有混多久阿！

      走到教室的樓下，看到了已經有人坐在樓下椅子等，我並沒有進去反而走到旁邊的公車站牌，將我最後的蘋果吃完，然後回去與大家會合。

      我坐在大吉、Even旁邊，心裡納悶著婕安與海泙呢？突然間我看到海泙拿著一個美術道具從外面進來，接著搭上電梯，沒多久她又下來，在這短短的幾分鐘裡我的思緒跑了好幾回，感覺到自己很強烈的憤怒、有些許的嫉妒、然後是一種羞愧的情緒，看著時間彷彿如龜速般的移動，到底幾時可以結束這場折磨阿！

      6：30終於，我們可以上樓了，當我們全部的人站在門口，師父將電動鐵門緩緩放下，感覺好像被封閉在另外一個空間裡，而我的心很多很多的生氣莫名的升起來，倒數第二個進去教室，教室已經經過了佈置，一種很詭異的氛圍。

第三天：靜默日與巫士之旅

      一早去師父先讓我們慢慢去習慣不說話的過程，這一天也剛好碰到場地停電，所以我們也就都只能呆呆坐在位子上，聽著師父每隔30分鐘的頌缽的聲音，我的腦袋好像某種時光倒轉的記憶般，先是想起了青青，想起Even欠我36元，然後腦袋又飄進我的夢想日該怎麼呈現呢？想到這裡決定讓自己先回到當下，回到我的身體中，感覺到我的右邊肩膀隱隱做痛、頭開始暈了、右腳關節有些痛感，我的眼睛突然閃到海平，因為她我想起了前一天晚上我們邊吃飯邊聊天時，捷安說海平很正氣，然後想起2005年我們跟著阿輝一起到九份跨年，她拿到彩油～星星的孩子。

      才短短的一個小時發現自己的思緒到處亂飄，雖然窗外不停傳來某戶人家唱著 卡拉OK的聲音，不過她的歌聲並沒有困擾著我，也許是我聽不懂，也許是它已經呈現某種固定的波節。

      接著師父發給每個人一顆蘋果、一顆橘子、一條香蕉。這就是我們的午餐，而從現在開始，我們將不能說話不能待在教室，不能帶錢、手機。直到晚上六點才能回教室。

▲在這裡分手後，我們就進入史上最長的六個小時

      當我們在中山北路的伯朗咖啡解散之後，我走到長安西路，看到奶奶第一次中風住的醫院，這時候太陽很大，我決定坐在醫院旁邊的美術館廣場上的椅子上，讓自己安安靜靜的曬太陽，回想著那段在大學時代、奶奶中風時，當我還在掙扎是否要休學時，沒想到妹妹卻已經休學，回家照顧奶奶了。我的心情好慚愧也好愧疚。冬天的太陽照在身上很舒服，我試著不去注意時間，不過，真的很難，從解散後，我就非常焦慮著要看時間，想要知道現在是幾點幾分，我以為自己已經過了好一段時間後，起身穿過小徑，很緩慢的走著，然後走進去伯朗咖啡去找師父要了一杯水喝，然後開始寫下剛剛那一段時間腦袋中閃過的點點滴滴，寫著寫著時，師父對我說：妳已經寫超過十分鐘，太久了！我有種被指責的羞愧感，很快就離開那裡，心裡不斷的出現一些拉扯對話：我是在記錄阿，你又沒說只能寫幾分鐘阿！我真的很糟糕嗎？…

      很悶很悶的我走進逸仙公園的紀念館中，終於有個地方可以讓我坐下來，在陽光下，我開始進入一種昏昏沈沈的狀態，突然，管理員對著我說：小姐，這裡不可以睡覺歐！又很羞愧的走出紀念館，該往哪裡去呢？像個遊魂般在公園中找到一個椅子一個靠背坐下，帶著罵自己的悶到一個不行的情緒又再度進入昏沈之中。

第二天：生命之旅

▲我現在生命中的功課

      一早來師父先讓我們作作手工，利用報章雜誌裡的圖案拼貼出一個自己的生命，我愛旅行，我感覺自己有時像一朵孤單的花，有時像小草般想要努力的往向陽攀爬，我經常問自己：who are you? 我為現階段的自己取了一個名字～Change

「三個對自己最重要的～」
      午後師父要我們出去找三件代表自己生命中最重要的東西，將它畫下來，五個月後的我只記得我畫了牆上的小草代表我的「堅持」，雖然它看起來是那樣的渺小，但是只要有一點點土地、一點點水它就會活下去。我的堅持也像這小草一樣。可是當在生命的最後，我知道我連我的堅持都將要拋棄，那有甚麼可以代表我來這人世間走過呢？

寫給自己最後的一段話：

生命的功課即將到達終點
這一條漫長的道路我是唯一的跑者
謝謝這一路陪伴過的親人、朋友…
你們的陪伴..溫暖我的人生，豐富我的生命，也成就了我的價值
但我知道這終點只有我自己能穿越
我知道 我將可以無所遺憾的走向它
帶著你們送給我的點點滴滴…回去
我生命的起點～天堂

第一天：感覺之旅
      6:45am的鬧鐘聲音，我先起床梳洗後再叫醒Eevn，我倆帶著疲累的身軀進到教室中。這是第一次工作坊不在八里的靈修中心，而是在車水馬龍的市區，心情有些落差，但總跟自己說，把過往的先忘掉，回來當下享受這特別的過程吧！

「孤單但堅強的自己」
      先畫一張自畫像，我好像稍微可以接受一直孤單的自己了，藍紫色的一朵花孤單的開在大地中，頭上有著一片五彩繽紛的泡泡，我是孤單的，但是我知道我可以有彩色的人生。我為這樣的自己取了～孤單但堅強的自己。

「告訴我你是誰？」
這是一個老遊戲了，當我在紙上寫下了許許多多的我，我寫了35個的我，有很多是過去的我連寫下來都不敢寫的自己：
我是個胖子
我是個怕老的人
我是個想被看見的人
我是個有大眼睛的女生
我是個愛討好的人
我是個喜新厭舊的人
我是個心細如絲的女人
我是個不放過自己的人
我是個有時候可以自在的人…..
當然對自己的批判永遠多過讚美，看著那樣的自己，對於缺點不再那麼難以忍受了，多了些接受，而也看到欣賞自己的優點了。

      第一天的感覺之旅在呼吸課中結束，這幾年來一直在挖掘自我的點點滴滴，當我再度回到這最基礎的課程中，我看到現在的我與過去的差別，我慢慢接受了各種面向的我，包括陰暗的我、陽光的我…我是一個立體的人了。

▲第一天下課前的我們